پاورپوینت تغذیه و مکمل های غذایی در ورزش (pptx) 61 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 61 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بنام خدا تغذیه و مکمل های غذایی در ورزش Sport psychology Exercise physiology Talent identification Training theory Biomechanics Sociology Sport injuries Equipment Trainable athlete Nutrition فیزیولوژی ورزش روانشناسی ورزش جامعه شناسی بیومکانیک تغذیه استعدادیابی تئوری تمرین آسیب ورزشی تمرین پذیری امکانات مطالعات مختلف تاثیر تغذیه مناسب بر فعالیت و عملکردهای ورزشی، توسعه مهارت و رشد و نمو جامعه ورزشی را نشان داده است . در کنفرانس جهانی تغذیه در سال 2006 ، بررسی مطالعات توصیفی نشان داد که 69 درصد مربیان ندرتا مطالبی را درباره تغذیه خوانده اند و 78 درصد مربیان معتقد بودند که نیاز به اطلاعات بیشتری راجع به تغذیه دارند و نتیجه گرفته شد که نسبت به علم تغذیه ورزشی حتی در سطوح بالای مربیگری بی توجهی یا کم توجهی صورت گرفته است . مقدمه تغذیه ورزشی در تعریف بهره گیری از مواد غذایی مختلف در راستای تامین کالری مورد نیاز فعالیت، تامین نیازهای رشد و نمو و بهبود عملکرد ورزشی است. هنگام بررسی تغذیه بایستی به موارد زیر توجه کرد : ویژگی غذایی مواد غذایی اساسی نیازهای غذایی عادات غذایی مقدمه ویژگی غذایی سهم مواد غذایی در تامین انرژی فعالیت سهم مواد غذایی در شدت های مختلف سهم مواد غذایی در حجم های مختلف