پاورپوینت تجزیه و تحلیل حرکتهای ساده دست از مفصل شانه (pptx) 125 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 125 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بنام خدا حرکتهای ساده دست از مفصل شانه: بالا آوردن دست از پهلو پایین آوردن دست از پهلو بالا آوردن دست از جلو پایین آوردن دست از جلو بالا آوردن دست از عقب چرخش داخلی استخوان بازو چرخش خارجی استخوان بازو فلکشن افقی استخوان بازو اکستنشن افقی استخوان بازو بالا آوردن دست از پهلو Abduction عضلات شرکت کننده: دالی فوق خاری سردراز دوسربازویی دندانه ای بزرگ ذوزنقه 2 و 4 بالا آوردن دست ازپهلو(آبداكشن) استخوان بازو در سطح حركتي عرضي از كنار بدن به طرف بالا حركت كرده از خط مياني بدن دور مي شود. عضلات شركت كننده: دالي سر دراز دو سر بازویی مفصل شانه فوق خاري ذوزنقه(قسمت 2) ذوزنقه(قسمت 4) كمربند شانه دندانه اي بزرگ سهم نیروی هر یک از عضلات 115/76 N.m دالی 33/35N.m تحت خاری 20/60 N.m فوق خاری 19/62 N.m سردراز دوسربازویی بیشترین کمترین 115/76 deltoid  abduction دالي(دلتوئيد) هنگام اجراي هر حركتي كه در ان دستها از بدن به طرف بالا كشيده مي شود دخالت دارد. تمرين: بخش مياني: بلند كردن دمبل از كنار بدن بخش قدامي ابتدا مفصل شانه را دروضعيت نزديك شده افقي مختصر(30درجه)قرار داده سپس بخش خلفي حركت دور كردن را انجام دهيد.